Információk, érdekességek
Az ünnepek veszélyesek a szívünkre
2018. január 01.
A téli hónapokban 30 százalékkal több a szívinfarktus miatti halálozás, mint nyáron és van két időpont télen: az egyik a karácsony, a másik az újév, amikor még 5-10 százalékkal emelkedik a szívinfarktus okozta halálozások száma - hívta fel a figyelmet Maurovich-Horvat Pál kardiológus pénteken az M1 műsorában.
Mint mondta, ez egy körülbelül tizenöt éves megfigyelés. Kifejtette: ez a jelenség nem csak az időseket érinti, több kutatócsoport igazolta, hogy ilyenkor a fiatalabbaknál többször fordul elő szívinfarktus.
Egy ideig azt hitték, hogy csak a hideg okozza, összeszűkülnek az erek, sebezhetőbb a keringési rendszer, de ugyanilyen megfigyelések jöttek Ausztráliából vagy Új-Zélandról, ahol a karácsony nyárra esik - jegyezte meg.
Maurovich-Horvat Pál közölte: a megemelkedett szívinfarktusszám okai között van egyebek mellett a stressz, amelyet a rohanás, a vásárlás, a kialvatlanság okoz, valamint a túlzott alkoholfogyasztás és a nagyon sós ételek, mert ezek extra terhet rónak a keringésre.
Hangsúlyozta: oda kell figyelni a tünetekre, amikor nem szűnik a nagy mellkasi nyomás, halálfélelem jelenik meg, azonnal hívni kell a mentőt, mert perceken múlhat az élet, hiszen a szívinfarktus után minden félórával 10-15 százalékkal nő a halálozás valószínűsége.
Szilveszteri NAGY DURRANÁS – Védjük meg gyerekeinket és kisállatainkat!
2017. december 31.
Régen hangoskodással, dudaszóval, kolomppal űzték el az ártó, gonosz szellemeket. E zajjal az óév bánatát, félelmeit messze akarták maguktól zavarni az emberek, azért hogy az új esztendő már csak szerencsét és boldogságot hozzon számukra. Ma már a kereplőket, zajkeltő szerszámokat felváltotta a tűzijáték, a petárda és más fülsértő pirotechnikai eszköz, amelyek gyerekeinkre és a kisállatainkra is veszélyt jelenthetnek.
Erre hívta fel a figyelmet a Fiatal Családosok Klubja (FICSAK) is!
Nagy durranás – csúnya sebek
Sajnos minden évben sérülnek meg gyermekek és felnőttek a felelőtlen lövöldözésnek, robbantásoknak, „nagy durranásoknak” köszönhetően. A petárda egyaránt okozhat úgynevezett mechanikai és égési sérüléseket. Minden anya rémálma egy csonkolt ujj, megégett arc, vagy kilőtt szem. Nemcsak a testrészek, de a gyermekek lelki épsége is sérülhet, hiszen hallhattunk már hirtelen, hangos zaj okozta dadogásról, vagy hosszan gyógyuló traumatikus élményről is.
Szilveszteri kiskáté – Erre figyelj a szilveszteri buliban!
2017. december 31.
Mit tehetnek az állattartók? És mit a hangos ünneplésre készülők, hogy az ünnep mindenkinek ÜNNEP lehessen? Íme!
Mit tehetnek az állattartók?
1. Jó megoldás lehet a hosszabb időt igénylő ingerszoktatás, de az sem jelent száz százalékos biztonságot.
2. Megelőzés: az előreláthatóan hangos rendezvényeknél a kutyát be kell vinni a házba, vagy más zárható helyre
3. Szintén sokat segíthet, ha a kutya nyakörvére erősítünk egy bilétát a telefonszámunkkal, elérhetőségünkkel.
4. Ha már megtörtént a baj, akkor érdemes rendszeresen figyelni a környéket, plakátokon és a környékbeli állatotthonokban, állatorvosi rendelőkben jelezni az eltűnést. Képpel ellátott plakátok még hatékonyabbá tehetik a keresést.
5. Elveszett, elkóborolt állatokról bejelentéseket lehet megtenni, illetve érdeklődni lehet a fővárosi önkormányzati rendészet telefonszámán. A megtalált kutyákat a főváros ebrendészeti telepére viszik. A FÖRI Illatos úti Állategészségügyi Szolgálata minden elveszett, kóbor és leadott állatot köteles átvenni és biztonságban elhelyezni. Ajánlatos felkeresni a www.ebtelep.hu oldalt, ahol információkat lehet olvasni az elveszett és meg talált állatokról, valamint a szolgálat Facebook- oldalát
6. Az Állategészségügyi Szolgálata megerősített ügyelettel, az Állatmentő Liga és Noé Állatotthon öt járőrautóval segíti haza az állatokat. Aki kedvencét keresi, vagy kóbor állatot lát, hívja az Állategészségügyi Szolgálat központi telefonszámát, ahol diszpécserek riasztják az adott kerületben járőröző állatmentőket: (1) 347-0830
Jobban odafigyelek magamra jövőre!
2017. december 30.
„Jövőre elkezdek sportolni, jobban odafigyelek magamra, leadok pár kilót, elkezdek spórolni, többet utazom…” – Újévi fogadalmak, amiket minden év végén egy jobb és tartalmasabb élet reményében teszünk meg. A kezdeti lelkesedést követően a magunknak tett fogadalmak szépen lassan elfelejtődnek. A mostani összeállításunkban éppen ezért olyan, a mindennapokban könnyen bevezethető fogadalmakat gyűjtöttünk össze, amelyek pozitív hatással lehetnek az életünkre.
Az újév indulását a legtöbb ember alkalmas időpontnak gondolja a változáshoz. A legtöbb kudarcba fulladt fogadalom oka az lehet, hogy még nem állunk készen a változásra vagy irreális célokat tűztünk ki magunk elé. Íme, néhány életmódbeli újévi fogadalom, amit önmagunk miatt érdemes megfogadni:
- Figyeljünk oda az étkezésre: Tudjuk, hogy nem lehet egyik napról a másikra változtatni az étkezésünkön. Első lépésként próbáljuk lecserélni a fehér lisztes készítményeket teljeskiőrlésű termékekre. Törekedjünk arra, hogy rendszeresen fogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöket, illetve próbáljuk csökkenteni a cukorbevitelt.
Hogyan készüljünk az ünnepekre, ha bébi is van a háznál?
2017. december 29.
Napokig járni a tökéletes ajándékok után, fényesre suvickolni az utolsó függönykarikát is, sztárséf módjára tízfogásos menüt varázsolni a vendégek elé – ha pici van a családban, itt az ideje feladni szokásos karácsonyi menetrendünket. Önmagunk túlhajszolása helyett érdemes lelassítani és energiáinkat a szeretteinkre fordítani. Mikre érdemes figyelni, hogy az ünnep a legkisebbről szólhasson – idegeskedés és baleset nélkül?
A legfontosabb, hogy a kicsi érkezését követő első években kialakítsuk közös családi hagyományainkat, és az ünnepvárás időszaka a pici számára ne a szorongó szülőket, hanem a készülődés örömét jelentse. Neki még az élmények, és nem a külsőségek a meghatározók: a kis karácsonyfa is éppen olyan varázslatos, mint a plafont verdeső fenyő, és készüljünk fel rá, hogy a sok drága ajándék közül a kartondoboz lesz a legérdekesebb játék. Viszont nyitogassuk ki vele minden nap saját készítésű adventi naptárunk ablakait, barkácsoljunk-hajtogassunk együtt díszeket, a nagyobbak pedig már a konyhai sürgés-forgásba is besegíthetnek.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...252627...61