Információk, érdekességek

Az önbizalom és az öltözködés

2014. szeptember 23.

Külső megjelenésünk nagy hatással bír lelki állapotunkra és ez fordítva is igaz. Sokszor érezzük úgy, hogy egyes ruhák “elveszik" önbizalmunkat, míg mások erővel töltenek fel. Habár sokan vitatják, hogy az öltözetünk bármilyen belső vagy külső változást hozhat személyiségünk, önbizalmunk terén. A szkeptikusok előszeretettel hangoztatják, hogy "nem a ruha teszi az embert". Ugyanakkor vitathatatlan, hogy ruháink árulkodnak személyiségünkről, saját magunkról alkotott véleményünkről. De hogy mely ruhadarabokkal erősíthetjük önbizalmunkat? Amennyiben… - elemünkben érezzük magunkat, amikor rajtunk van, - legszívesebben mindennap felvennénk, - ha belenézünk a tükörbe, elismerően mosolygunk, - azt érezzük: “igen, ez én vagyok",

6+1 tipp ránctalanító krém vásárlásához

2014. szeptember 22.

Amikor először szembesülünk az első ráncainkkal, akkor máris rohanunk a drogériába ránctalanító krémért. Jó-jó, de ne siessük el a döntést! Most összegyűjtöttünk néhány vásárlási tippet, melyeket érdemes szem előtt tartani, mielőtt a kasszához sietnénk a kiválasztott ránctalanító krémmel. 

Ezt érdemes tudnunk vásárlás előtt

Először is jó, ha tudjuk, hogy a ránctalanító krémek a bőr mélyebb rétegeibe nem tudnak lejutni, így csupán kb. 2-5%-ot képesek módosítani a ráncok állapotán. Tehát csodát egyáltalán ne várjunk a ránctalanító krémektől! Persze arra jók a ránctalanító krémek is, hogy megfelelő hidratáltságot adjanak az arcbőrünknek, s valamelyest már ez is kordában tartja a ráncosodás mértékét. Ezen kívül a legtöbb ránctalanító krémben van napfényvédő is, ami azért praktikus, mert némiképp távol tartja a ráncok egyik fő ellenségét, a napsugárzást.

Gyorsabban, mint a krém - eljárás neve őszintén!

2014. szeptember 11.

Az életkor előrehaladtával arcbőrünk veszít feszességéből, megjelennek az első ráncok, melyek kezdetben még csak felszínes "szarkalábak", később mélyebbé válnak. A fiatalos külső megőrzésének számos módja létezik, hidratáló, ránctalanító krémek sokasága csalogatja a vevőket a drogériákban. Kevesen tudják, hogy ezek a termékek csak akkor fejtik ki legoptimálisabb hatásukat, ha a bennük levő hatóanyag a bőr mélyébe jut. Ehhez azonban át kellene hatolniuk az elhalt hámsejteken is, mely műveletet különböző bőrradírok segítik. Tökéletes megoldást azonban így sem várhatunk tőlük. Felmerül a kérdés, csak az arcplasztika a megoldás? A sebészeti beavatkozásoktól sokan ódzkodunk, létezik azonban egy vágás nélküli eljárás, az un 3D Hyaluron arcplasztika, mint műtétmentes arcfiatalítás.

Kevesen tudják, hogy ezek a termékek csak akkor fejtik ki legoptimálisabb hatásukat, ha a bennük levő hatóanyag a bőr mélyébe jut. Ehhez azonban át kellene hatolniuk az elhalt hámsejteken is, mely műveletet különböző bőrradírok segítik. Tökéletes megoldást azonban így sem várhatunk tőlük. Felmerül a kérdés, csak az arcplasztika a megoldás? A sebészeti beavatkozásoktól sokan ódzkodunk, létezik azonban egy vágás nélküli eljárás, az un 3D Hyaluron arcplasztika, mint műtétmentes arcfiatalítás. Ez egy három lépcsőfokból álló kezelést takar, mely a bioszálas kontúrozást ötvözi a Hyamatrix kozmetikai programmal. Forradalmian új, vágás nélküli eljárás a megereszkedett, meglazult arcbőr feszesítésére!

Mit vegyek fel?

2014. szeptember 10.

Az edzőtermek házirendjében a tiszta sportruházatot és a zárt sportcipőt kérik, de ez sokkal bonyolultabb ennél. Mi van akkor, ha már nincs időd vasalni, mi legyen, ha a megálmodott szín még a szennyestartóban figyel, mit tegyél ha a bejáratnál veszed észre, hogy otthon maradt a zoknid, vagy mi van akkor, ha ráment a pörkölt a felsődre (ez a legvalószínűbb)? Tudod mi van?? Az égvilágon semmi! Mindenki átesett már ezeken a pokoli megpróbáltatásokon, a lényeg az edzés. Ezért indultál el, csak elfelejtetted, hogy volt egy sokkal nagyobb célod! A fogyás, az izomnövelés, az egészséged és az állóképességed javítása vagy a betegségeid leküzdése. Sokan klubozgatásra használják az edzőtermet, és ez látszik is rajtuk. Ne feledd, dolgozni mész oda, mégpedig saját magadért! Viszont a ruha, amit viselünk nagyon sokat el is mond az emberről.

Mi van akkor, ha már nincs időd vasalni, mi legyen, ha a megálmodott szín még a szennyestartóban figyel, mit tegyél ha a bejáratnál veszed észre, hogy otthon maradt a zoknid, vagy mi van akkor, ha ráment a pörkölt a felsődre (ez a legvalószínűbb)?

Barnuljunk okosan!

2014. augusztus 19.

Tombol a nyár, ez pedig egyet jelent az egyre hosszabb ideig tartó napsütéssel, és a szekrény mélyéről előkerülő bikinikkel. Azonban mielőtt kifeküdnénk napozni, nem árt átnézni, mi kerül a strandtáskába, és megtenni a kellő óvintézkedéseket. Szakértőnk segítségével ésszerűen és az egészségre káros következmények nélkül adhatjuk át magunkat a barnító sugaraknak. 

Ha naptejet vásárolunk, fontos szempont, hogy ne keltsen zsíros érzetet, és ne tömítse el a pórusokat, de a leglényegesebb, hogy magas SPF (sun protection factor), azaz fényvédő faktorszáma legyen.

Ezért fontos az SPF szám

„Az SPF szám azt jelzi, hogy az adott termékkel mennyi idővel tovább maradhatunk a napon leégés nélkül, melyért az UVB sugarak felelősek. Természetesen ez az érték egyénenként, bőrtípustól függően változhat, és nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy például a homokról, vízről visszaverődő napsugarak, az izzadás és a sport miatt módosulhat”- árulta el Dr. Csernus Krisztina bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos, aki azt is hozzátette, a gyermekek, idősek és érzékeny bőrűek számára legalább 30-as faktorszámú napkrém szükséges! „A biztonság kedvéért érdemes nagyobb faktorral ellátott terméket beszereznünk, hiszen olyan súlyos következményektől óvhatjuk meg magunkat, mint a bőrdaganatok kialakulása, ráncosodás, korai bőröregedés, foltok, értágulatok megjelenése. Fontos, hogy legalább fél órával indulás előtt kend be magad, és lehetőleg vízálló naptejet vásároljunkl, hogy úszás közben is védve legyünk a napsugaraktól!”