Információk, érdekességek
A munka növeli a stressz kockázatát
2008. március 26.
Az új technológiák, anyagok és munkafolyamatok bevezetésével a munka világa is jelentõs átalakul. A szervezésben és irányításban végbemenõ változások új kockázati területeket teremtenek, amelyek fokozott stresszhez, majd a szellemi és fizikális egészség súlyos romlásához vezethetnek. Nem jó egyedül?
2008. március 22.
Gondolatok a szingliségrõl...
Van úgy, hogy önszántunkból nem akarunk "közösködni" senkivel, mert szívesebben választjuk az egyedüllétet, és szeretjük, ha békén hagynak minket a szabadság boldog állapotában... És van, amikor az élet hozza úgy, hogy a házasságot vagy a párkapcsolatot követõ különválás után "szóló" életbe kell kezdenünk. Az utóbbi esetben fölösleges már elõre aggódnunk: a "szingli lét" nem feltétlenül egyenlõ a szenvedéssel (leszámítva az "átállás" kezdeti idõszakának gyakori nehézségeit.) Elég csak felismerni az önálló élet elõnyeit, tudni azoknak örülni, és erõteljesen csökkenteni a hátrányait - máris következhet a "szingliség" dicsérete!
Láttuk a Bridget Jones naplója címû filmet, vagy rendszeresen nyomon követjük a szingli hölgyekrõl szóló, különbözõ külföldi sorozatok cselekményét? Ha így van, és mi is egyedül élünk, e fiktív történetek után bizonyára már csak egy óhajunk marad: sürgõsen párra lelni. Pedig ennek az élethelyzetnek is van számos, tagadhatatlan elõnye van. Nézzünk hát meg közülük párat, és ne feledkezzünk meg a hátrányok elkerülésérõl sem.
Bõrfiatalítás? Természetesen!
2008. március 22.
Bár az örök fiatalság vize továbbra is csak a mesékben létezik, azért sok szempontból szerencsés helyzetben vannak a nõk a XXI. század kezdetén. A minden káros szenvedélyrõl, stresszes életrõl, és nem utolsó sorban a korról is árulkodó bõr ma már többféle módon fiatalítható.
A hámszövet öregedése elkerülhetetlen. Elõbb vagy utóbb szárazzá, rugalmatlanná válik a bõr, a kor elõrehaladtával az elhalt hámsejtek nem válnak le a megfelelõ ütemben, hanem összetapadnak. Ez nemcsak fakó, ráncos bõrt okoz, hanem az új sejtek képzõdését is lassítja. A folyamat mértékét, ütemét, milyenségét befolyásolja az is, hogy a bõr-, illetve az alatta lévõ zsírszövet mennyire vastag, milyen a víztartalma.
Belsõ egyensúly
2008. február 23.
"Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk."
Ahhoz, hogy életmûködésünk harmonikus legyen, lelkileg és testileg kiegyensúlyozottnak kell lennünk. A lelki tényezõk elsõdlegessége mellett a kellõ körültekintéssel végzett testmozgáson kívül leginkább a táplálkozásnak van szerepe. Szervezetünk mûködéséhez fehérjére, zsiradékra, szénhidrátokra, élelmi rostra, vitaminokra, makro- és mikroelemekre, valamint egyéb biológiailag aktív anyagokra van szükségünk.
Behálózva - Szerelem a neten
2008. február 14.
Napjainkban egyre többen használják a világhálót ismerkedés céljára is. A kommunikációnak ez a szédületes lehetõségeket biztosító, modern eszköze az emberi kapcsolatok terén is új kapukat nyit meg - de fontos, hogy a kockázatokkal is tisztában legyünk.
Társakra lelni az interneten
Amikor valaki elõször dönt úgy, hogy az internetes társkeresõk segítségével próbál partnert találni, túlzás nélkül állítható, hogy új világ nyílik meg a számára. Rengeteg ismeretségre lehet ilyen módon szert tenni, különleges emberekkel való találkozásokra nyílik lehetõség. Földrészeket összekötõ barátságok jöhetnek létre, vagy éppen olyan különleges, szeretetreméltó emberekkel találkozunk, akik tõlünk alig két háznyira laknak, de akikkel egyébként soha nem hozott volna össze a sors - olykor még szerelem is szövõdhet a számítógép elõtt ülõ, reménykedõ társkeresõk közt.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...198199200...229