Információk, érdekességek

Mindent szabad!

2007. június 12.

Mármint a hajvágásban, és persze a hajkoronák hordásában is. Idén nyáron szabad a pálya – ahogy Bódis Richárd, a Bódis Arts fodrásza is mondta. – Most tényleg nincsenek korlátok, bármit lehet. Persze ez nekünk is nagyobb szabadságot enged.

Például a vágásban a kemény, kontúros, lágy és légies formák dominálnak. Richárd épp egyik modellje haját „aprítja”, de persze csak egy részét. – „Nagyon menõk most az aszimmetrikus vágások. Alul hosszú tincsek, aztán rövidek. Játszhatunk velük. A színekben sem kell a klasszikus utasításokat követnünk. Lehetnek natúrak, de harsányak is. Például ez a kék hajtincs hihetetlenül illik a modell hajába. Feldobja a lányt, mindig és mindenhol.”

Szépségápolási mítoszok

2007. június 08.

A szépség és szépségápolás körül rengeteg mítosz és tévhit kering. Vegyük most szemügyre a legelterjedtebb tévhiteket néhány szépségápolási kérdésben, s nézzük mi az igazság...!

Az elsõ tévhit: NINCS SZÜKSÉG KÜLÖN NAPPALI ÉS ÉJSZAKAI KRÉMRE

Az igazság az, hogy tényleg nem ártasz azzal a bõrödnek, ha ugyanazt a hidratálót használod nappal és éjszaka, ám így néhány szépségtrükköt elszalasztasz...

A bõr másképp viselkedik az alvás során, mivel nincs kitéve UV sugárzásnak, tehát ilyenkor állnak helyre a nappal keletkezett károk és regenerálódnak a sejtek. A legjobb éjszakai krémek olyan összetevõket tartalmaznak, melyek elõsegítik a sejtek regenerálódását és gyors feltöltõdését, hogy mire eljön a reggel, a bõr megújuljon és kipihent legyen. Érdemes arra is gondolni, hogy a legtöbb mai arckrém fényvédõt is tartalmaz, mely véd a káros napsugaraktól. Mivel éjszaka a nap ellen védekezni teljesen felesleges, így mindössze annyit érnénk el, hogy olyan termékeket használnánk, melyekre nincs is a bõrnek szüksége. A legjobb megoldás, ha van egy 15-ös vagy ennél nagyobb faktorszámú nappali krémünk és külön használunk egy éjszakai bõrápolót is.

TestÕREINK a probiotikumok

2007. június 05.

Egyre többet hallunk a probiotikumokról, amióta a nyugat-európai trendhez felzárkózó gyártók idehaza is piacra dobták funkcionális élelmiszereiket. Az átlag magyar fogyasztó nem sokat tud a szó jelentésérõl, a jelentõségérõl pedig még kevesebbet. Legfeljebb arra (vagy valami hasonlóra) emlékszik a reklámokból, hogy a probiotikumtól "elmúlik a puffadás"...

A statisztikai adatok igazolják, hogy a magyarok elõkelõ helyen végeznek a súlyos betegségek elõfordulási arányát vizsgáló nemzetközi összehasonlításokban. Egészségi állapotunk aggasztó, a várható élettartam nálunk jóval rövidebb, mint pl. az EU legtöbb tagállamában. Vajon mi lehet az oka ennek a különbségnek az egyes országok között?

Összhangban - 2. rész

2007. június 03.

A munka az elsõ? Vagy a magánélet? Esetleg mindkettõ fontos? 

Fejben tartani a sûrû napi idõbeosztást, mindenre figyelni, mindig, mindenhová idõben odaérni... Ugye ismerõs önnek is? A munkahelyen mindent bele kell adni - hogy aztán otthonra a "maradék" jusson. Amikor az életritmus felpörög, igazi kihívást jelent összeegyeztetni a szakmát a magánélettel. Ha ez nem sikerül - márpedig sokszor nem sikerül -, könnyen az egészség rovására mehet.

Összhangban - 1. rész

2007. június 02.

A munka az elsõ? Vagy a magánélet? Esetleg mindkettõ fontos?
Fejben tartani a sûrû napi idõbeosztást, mindenre figyelni, mindig, mindenhová idõben odaérni… Ugye ismerõs önnek is? A munkahelyen mindent bele kell adni - hogy aztán otthonra a "maradék" jusson. Amikor az életritmus felpörög, igazi kihívást jelent összeegyeztetni a szakmát a magánélettel. Ha ez nem sikerül - márpedig sokszor nem sikerül -, könnyen az egészség rovására mehet.

Gyakori pillantások a karórára, mialatt a gondolatok a további feladatok felé kalandoznak. Munka után a háztartás, a gyerek, aztán holtfáradtan elalvás a tévé elõtt… Unásig ismételgetett életvitele ez a legtöbb mai nõnek. Azért a férfiakról sem szabad megfeledkezni: az elfoglalt vállalkozónak, az üzletembernek vagy akármelyik, többféle munkát végzõ családfõnek sincs ideje a szusszanásra, az élet könnyebbik oldalának élvezetére. A pszichológusok szerint ennek - a pénzkeresés motivációján túl - a magas teljesítmény és a rendkívüli hatékonyságú munka hajszolása az oka, mely a legtöbb esetben pokoli életritmust von maga után: az ember robottá válik.