Információk, érdekességek

Az alma: koncentrátumok a bőr öregedése ellen

2012. július 02.

Minden jó a bőrnek, ami az almában van, és kivonható belőle. Gyümölcsmag-olaj, pektin (vízoldékony rost), antioxidánsok… Az alma összetevői más és más téren, de mindenképp hasznosak a bőr számára.

Az alma az a gyümölcs, amelyből a legtöbbet fogyasztanak a világon! A kínaiak már háromezer évvel ezelőtt lakmároztak belőle. A nemes vagy házi alma, tudományos nevén Malus domestica a rózsafélék családjába tartozó növény, mely Délnyugat-Ázsiából származik. Aztán a selyemúton keresztül jutott el az arabokhoz, görögökhöz, rómaiakhoz. Később meghonosodott egész Európában, és végül több mint húszezer fajtáját ismerték meg - de ebből csak mintegy hétezret termesztenek napjainkban.

Immunerősítő finomság: a fekete bodza

2012. június 13.

Még lehet gyűjteni a bodza teljesen kifejlett, kinyílt virágzatait, amiből különleges aromájú bodzaszörp készülhet vagy a számos gyógyhatással rendelkező bodzatea. 

A bodza (Sambucus nigra, fekete bodza) ősidők óta ismert és használt gyógynövényünk, sokoldalú gyógyhatásokkal.

Kurkuma: a rákellenes ájurvédikus csodafűszer

2012. június 09.

Hari Sharma, Rama K. Mishra, James G. Meade: The Answer to Cancer - Is Never Giving It A Chance To Start című, könnyed és mulatságos hangvételű, mégis rendkívül komoly témákat tárgyaló könyvéből már korábban megjelent egy izgalmas részlet a zöldségek rákmegelőző hatásáról. Az alábbiakban szintén ebből a könyvből fordítunk egy fejezetet, mely a kurkumát, az antioxidáns, gyulladásgátló és fantasztikus rákmegelőző hatású szert mutatja be. A kurkuma használata hazánkban sajnos még nem elterjedt. A szörnyű hazai rákstatisztikákat látva azonban minden magyar háziasszonynak meg kellene ismerkednie vele. Az alábbi cikkben foglalt ájurvédikus tudás, ha átültetjük a gyakorlatba, szó szerint életeket menthet és komoly szenvedést előzhet meg.

Segít a gyógynövény – hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben

2012. április 16.

Az illatos verbéna, a levendula, az ilang-ilang fű, a majoranna vagy a mandarin esszenciális olaja egyensúlyba hozza az idegrendszert, hozzájárulhat kedélyállapotunk javulásához. Egyéb növényekkel pedig kiegészíthetjük a hatásukat.

Ha állandósul a stressz

A tartós stressz kimeríti a szervezetet, beleértve a pszichikumot is, és elősegíti a depresszió kialakulását. Ha felmerül, hogy lelki téren jelentkeznek a bajok, a növényeket is igénybe vehetjük azok orvoslásához.

Mit tud a cékláról, a lucernáról és a búzacsíráról?

2012. március 19.

Azt mindenki tudja, hogy ezek a növények hasznosak, egészségesek és szervezetünk is szereti őket. De azt tudjuk, hogy miért?