Információk, érdekességek

Csokoládéval elûzött stroke-kockázat

2010. április 02.

Napi egy szelet csokoládé csökkenti a stroke és a szívbetegségek kockázatát.

Jó hír a csokoládérajongóknak: napi egy szelet édes élvezet 39 százalékkal csökkentheti a szívbetegségek és az agyi katasztrófa kockázatát - derült ki egy német orvosi kutatásból. A vizsgálatot vezetõ Brian Buijsse szerint a legnagyobb hatást napi 50 gramm csokoládéval érhetjük el. A Buijsse által irányított kutatócsoport nyolc éven át csaknem 30 ezer ember életmódját tanulmányozta Németországban a 35 és 65 év közötti korosztályból, mielõtt erre a felismerésre jutott.

Mérsékelt alkoholfogyasztás, jobb vérnyomás

2010. március 30.

Kutatások alapján a fiatalkori mérsékelt alkoholfogyasztás kedvezõ hatással van a vérnyomásra.

A több mint 20 évet felölelõ vizsgálat szerint ritkábban lett magas vérnyomása azoknak az amerikai nõknek, akik ifjú korukban mérsékelten fogyasztottak alkoholt, azokhoz képest, akik egyáltalán nem ittak - olvasható az American Journal of Epidemiology címû tudományos folyóiratban.

Hatékony a dió a prosztatarák ellen

2010. március 27.

Állatkísérlettel igazolták, hogy a prosztatadaganatok lassabban növekednek és jóval kisebbek maradnak rendszeres diófogyasztás hatására.

A sokat ígérõ eredményt az Amerikai Kémiai Társaság (ACS) San Franciscóban rendezett éves ülésén ismertették. A Kaliforniai Egyetem Paul Davis vezette kutatócsapata korábban már bebizonyította, hogy a dió képes megszûntetni a véredények falán jelentkezõ gyulladásokat. Ugyanez a csapat most genetikailag prosztatarákra hajlamos egereknek adott két hónapon át napi 14 megtört diót. A kontrollállatok normál étrendjükön felül ehelyett szójaolajat kaptak.

Diéta a magas vérnyomás csökkentésére!

2010. március 19.

Az artériákra gyakorolt túl nagy nyomás gyakran semmilyen kísérõ tünettel sem jár. Olykor azonban szédülés, fejfájás, látászavar vagy megmagyarázhatatlan lihegés, kifulladás jelentkezik.
 

A vérnyomást tehát ellenõrizni kell: könnyen és rendszeresen megmérhetõ az orvosnál tett látogatáskor.

Megy az influenza, jön a kullancs

2010. március 15.

Hiába lepett el mindent a hó, a közelítõ tavasz csalhatatlan jele a kullancsveszélyre figyelmeztetõ tájékoztató.

A kullancsok már évszaktól függetlenül a közvetlen közelünkben, a kertekben, parkokban, játszótereken vannak, s már a tél hidegében sem bízhatunk. Kiválóan átteleltek, a tavaszi melegedéskor a jelentõs hóból származó belvíz és árvíz teremtette nedves-párás ökoszisztémákban remekül érzik majd magukat, nagy szaporodásba kezdenek és újból nagy létszámú rajokban támadják két- és négylábú szeretteinket – figyelmeztetett Kapiller Zoltán a Kullancsszövetség elnöke.